こんにちは、まっしゅです。
我が家では、料理の時に使う油に
結構こだわっています。
というのも、一般的なサラダ油は
結構体によくないとの話を聞きまして。
妻が料理教室をやっていることもあり、
色々と情報を集めていく中で、
今のところ一番のおすすめが、
ココナッツオイル
です！
我が家では、
ケトレア
というココナッツオイルを使っています。
冬場は固まってしまうため
湯煎などをして溶かしてから
使う必要がありますが、
健康に気にされている方は、
ぜひ一度チェックしてみてください！
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